在当今全球化日益加深的世界里，了解各个国家和地区的地理信息显得尤为重要。从广袤无垠的大陆到岛屿星罗棋布的海洋，每个国家都有其独特的地理位置、人口分布以及文化特色。以下是一份简要整理的“世界各国和地区面积、人口、首都一览表”，供读者参考。

亚洲

- 中国

面积：约960万平方公里

人口：约14亿（截至最新数据）

首都：北京

- 印度

面积：约328万平方公里

人口：约13.5亿

首都：新德里

- 日本

面积：约37.8万平方公里

人口：约1.26亿

首都：东京

欧洲

- 俄罗斯

面积：约1710万平方公里（横跨欧亚大陆）

人口：约1.44亿

首都：莫斯科

- 德国

面积：约35.7万平方公里

人口：约8400万

首都：柏林

- 法国

面积：约55.1万平方公里

人口：约6800万

首都：巴黎

北美洲

- 美国

面积：约937万平方公里

人口：约3.3亿

首都：华盛顿特区

- 加拿大

面积：约998万平方公里

人口：约3,900万

首都：渥太华

- 墨西哥

面积：约196万平方公里

人口：约1.27亿

首都：墨西哥城

南美洲

- 巴西

面积：约851万平方公里

人口：约2.13亿

首都：巴西利亚

- 阿根廷

面积：约278万平方公里

人口：约4500万

首都：布宜诺斯艾利斯

非洲

- 尼日利亚

面积：约92.3万平方公里

人口：约2.11亿

首都：阿布贾

- 埃及

面积：约100万平方公里

人口：约1亿

首都：开罗

- 南非

面积：约122万平方公里

人口：约6000万

首都：比勒陀利亚

大洋洲

- 澳大利亚

面积：约769万平方公里

人口：约2500万

首都：堪培拉

- 新西兰

面积：约27万平方公里

人口：约500万

首都：惠灵顿

总结

这份表格不仅展示了各国的基本地理信息，也反映了全球人口分布的不均衡性。例如，亚洲和非洲是世界上人口最多的两个大洲，而欧洲和北美洲则以较高的经济水平著称。通过这些数据，我们能更好地理解不同国家之间的差异与联系，也为未来的国际合作与交流提供了基础。

希望这份一览表能够帮助您更清晰地认识这个世界！如果您对某个国家或地区有更深的兴趣，不妨进一步查阅相关资料，探索更多有趣的细节吧！