小学学校食堂菜谱

在每一个清晨，当阳光洒满校园的时候，小学学校食堂便开始了一天忙碌而有序的工作。这里不仅是一个提供食物的地方，更是孩子们健康成长的重要保障。今天，我们就来了解一下这所小学食堂精心设计的一周菜谱。

周一，为了给孩子们一个充满活力的开始，食堂准备了营养丰富的早餐。鸡蛋羹搭配小米粥，再加上一份香甜的玉米饼，简单却饱腹。午餐则有红烧肉、清炒西兰花和紫菜蛋花汤，荤素搭配合理，既满足了蛋白质的需求，也提供了充足的维生素。

周二的菜单更加丰富多样。早餐是牛奶面包配煎蛋，为孩子们补充能量。午餐则是鸡腿炖土豆、胡萝卜丝炒肉片以及一碗热腾腾的番茄蛋汤。这样的组合既美味又健康，深受学生们喜爱。

周三，食堂特别注重谷物类食品的摄入。早餐安排了燕麦粥和全麦馒头，午餐则是牛肉炖萝卜、青椒炒豆皮以及海带豆腐汤。这些菜品富含膳食纤维，有助于促进消化。

周四，为了缓解一周的学习压力，食堂推出了几道家常小炒。早餐是豆浆油条，午餐包括宫保鸡丁、蒜蓉空心菜和冬瓜排骨汤。简单的调味却能带来大大的满足感。

周五，作为一周的结束，食堂准备了一些轻松愉快的菜品。早餐是牛奶玉米糊，午餐则有糖醋里脊、凉拌黄瓜和菌菇鸡汤。这样的安排既能让孩子们放松心情，又能确保他们获得足够的营养。

除了每日的三餐外，食堂还特别关注学生的零食需求。水果沙拉、酸奶和坚果被定期供应，既健康又美味。

通过这样科学合理的菜谱安排，小学学校食堂不仅满足了孩子们的基本营养需求，还让他们在成长过程中享受到美食带来的快乐。希望每一位学生都能在这里吃得开心、吃得健康！

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