在心理咨询与治疗的过程中，访谈是一种非常重要的手段。它不仅是收集信息的方式，更是建立信任关系、理解来访者内心世界的重要途径。以下是一个简化的心理访谈范例，旨在展示如何通过结构化和非结构化的问题来深入了解来访者的状况。

开场白

咨询师（微笑）：您好，请坐。我是您的咨询师，您可以叫我李老师。今天想跟您聊聊，看看最近有什么困扰让您决定来寻求帮助？

来访者：谢谢李老师。我确实感觉最近压力很大，工作上的事情让我特别焦虑。

咨询师：明白了，能具体说说是什么样的压力吗？比如是工作任务太重，还是人际关系上遇到了困难？

开放式提问

咨询师：您提到工作压力大，可以详细描述一下吗？比如说，哪些任务让您感到难以应对？

来访者：主要是项目截止日期临近，但总觉得准备得不够充分。而且领导对细节要求很高，这让我很紧张。

咨询师：听起来您对自己有很高的期待，同时也担心无法达到预期目标。这种情况下，您通常是怎么处理这些情绪的呢？

共情与反馈

咨询师：我能感受到您现在的不安，长时间处于这种状态肯定很累吧。您有没有尝试过什么方法让自己放松下来？

来访者：有时候会听听音乐或者出去散散步，但这似乎没什么太大作用。

咨询师：这些方法虽然简单，但也表明您已经在寻找缓解方式了。不过，如果问题持续存在，可能需要更系统的策略。您愿意一起探讨一下吗？

深入分析

咨询师：从您的描述来看，您不仅面临职业挑战，还可能对自己的表现有过高的期望。这种自我要求是否也影响到了其他方面的生活？

来访者：是的，我觉得自己在家庭里也变得不那么耐心了，经常因为小事发脾气。

咨询师：这很正常，长期的压力会影响我们的情绪控制能力。我们可以一起思考一下，如何平衡工作与生活的关系，同时减少不必要的内疚感。

结束语

咨询师：感谢您今天的分享，我相信通过我们的共同努力，能够找到更适合您的解决方案。下一次会谈时，我们可以继续讨论具体的行动计划。您觉得怎么样？

来访者：好的，谢谢李老师，我会好好考虑的。

咨询师：不客气，随时欢迎交流。祝您今天愉快！

以上就是一个简单的心理访谈范例。需要注意的是，在实际操作中，咨询师应根据来访者的具体情况灵活调整提问方式，并始终关注其情感反应，以确保对话既专业又温暖。