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炖菜菜谱大全

2025-06-02 09:24:01

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炖菜菜谱大全,求快速支援,时间不多了!

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2025-06-02 09:24:01

在寒冷的季节里,一碗热腾腾的炖菜总能带来温暖和满足。无论是家常的土豆炖牛肉,还是充满异域风味的咖喱炖鸡,炖菜以其丰富的口感和营养深受人们的喜爱。今天,我们就来分享几道经典又美味的炖菜菜谱,让你在家也能轻松制作出一桌暖胃的好菜。

一、土豆炖牛肉

材料:

- 牛肉 500克

- 土豆 3个

- 胡萝卜 1根

- 洋葱 半个

- 姜片 几片

- 大蒜 几瓣

- 生抽 2汤匙

- 老抽 1汤匙

- 料酒 1汤匙

- 盐 适量

- 白糖 少许

- 清水 适量

做法:

1. 牛肉切块,用开水焯一下去血水。

2. 土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝。

3. 锅中放油,加入姜片和大蒜爆香,放入牛肉翻炒。

4. 加入生抽、老抽、料酒和少许白糖,继续翻炒均匀。

5. 加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮1小时。

6. 加入土豆和胡萝卜,再炖煮30分钟。

7. 最后加入洋葱,根据口味加盐调味即可。

二、咖喱炖鸡

材料:

- 鸡腿肉 400克

- 土豆 2个

- 胡萝卜 1根

- 洋葱 1个

- 咖喱块 2块

- 椰奶 200毫升

- 清水 适量

- 盐 适量

做法:

1. 鸡腿肉切块,用开水焯一下去腥。

2. 土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝。

3. 锅中放油,加入洋葱炒香,放入鸡肉翻炒。

4. 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮20分钟。

5. 加入土豆和胡萝卜,继续炖煮15分钟。

6. 放入咖喱块和椰奶,搅拌至咖喱完全融化。

7. 根据口味加盐调味,炖煮5分钟后即可出锅。

三、红烧排骨

材料:

- 排骨 500克

- 生姜 几片

- 大蒜 几瓣

- 八角 2颗

- 香叶 2片

- 生抽 2汤匙

- 老抽 1汤匙

- 料酒 1汤匙

- 冰糖 适量

- 清水 适量

- 盐 适量

做法:

1. 排骨切段,用开水焯一下去血水。

2. 锅中放油,加入冰糖炒至融化呈红色。

3. 放入排骨翻炒上色。

4. 加入生姜、大蒜、八角和香叶,翻炒均匀。

5. 加入生抽、老抽、料酒和适量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟。

6. 根据口味加盐调味,收汁至浓稠即可。

这些炖菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食。希望你能尝试制作这些美味的炖菜,为家人带来更多的幸福时光!

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