豆腐作为一种常见的食材,以其丰富的营养价值和多样的烹饪方式深受人们喜爱。无论是家常小炒还是宴席大餐,豆腐都能轻松融入各种菜肴中,为餐桌增添一抹亮色。今天,我们就来分享七款鲜香可口的豆腐菜做法,让您的餐桌更加丰富多彩。
一、麻婆豆腐
材料:嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒粉、蒜苗。
做法:
1. 豆腐切块焯水备用。
2. 热锅凉油,放入牛肉末炒至变色。
3. 加入豆瓣酱炒出红油,再加入适量清水。
4. 放入豆腐煮5分钟,撒上花椒粉和蒜苗即可。
二、家常豆腐
材料:老豆腐、青椒、红椒、肉片、酱油、糖。
做法:
1. 老豆腐切片煎至两面金黄。
2. 锅中留底油,放入肉片翻炒。
3. 加入青椒、红椒和豆腐,调入酱油和糖翻炒均匀即可。
三、豆腐炖鱼头
材料:嫩豆腐、鱼头、姜片、葱段、料酒。
做法:
1. 鱼头洗净煎至微黄,放入砂锅。
2. 加入姜片、葱段和料酒,倒入适量清水。
3. 水开后放入豆腐块,小火炖煮20分钟即可。
四、豆腐煲
材料:北豆腐、虾仁、蘑菇、胡萝卜、鸡汤。
做法:
1. 北豆腐切块焯水备用。
2. 锅中放鸡汤,加入虾仁、蘑菇和胡萝卜煮沸。
3. 放入豆腐块,煮5分钟后调味即可。
五、豆腐烧肉
材料:五花肉、豆腐、八角、桂皮、生抽。
做法:
1. 五花肉切块焯水,豆腐切块备用。
2. 锅中放油,放入五花肉煸炒至出油。
3. 加入八角、桂皮和生抽,倒入适量清水。
4. 放入豆腐块,小火炖煮30分钟即可。
六、豆腐汤
材料:嫩豆腐、鸡蛋、虾皮、紫菜、盐。
做法:
1. 豆腐切块焯水备用。
2. 锅中加水煮沸,打入鸡蛋搅拌成蛋花。
3. 加入虾皮和紫菜,放入豆腐块,调入盐即可。
七、豆腐干炒青椒
材料:豆腐干、青椒、蒜末、辣椒酱。
做法:
1. 豆腐干切条焯水备用。
2. 锅中放油,放入蒜末和辣椒酱爆香。
3. 加入豆腐干和青椒翻炒均匀即可。
以上七款鲜香豆腐菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各种场合享用。希望这些做法能为您的厨房带来灵感,让您在家中也能轻松做出美味佳肴。