有时候，真的不是不想吃饭，而是肚子在闹情绪。明明刚吃完饭没多久，可一到点，胃就开始“敲锣打鼓”，仿佛在说：“我饿了！快给我点吃的！”这种感觉，就像是被一只看不见的小手在肚子里挠痒痒，怎么都停不下来。
饿的时候，连空气都变得香甜。街边的香味、办公室里同事的零食声、甚至手机里的美食视频，都会让你忍不住想冲出去找点吃的。可偏偏这个时候，又没有特别想吃的东西，就是那种“什么都不想吃，但又特别想吃”的矛盾状态。
其实，饿也是一种提醒，提醒我们该好好照顾自己了。别总想着“等会儿再吃”，等到真的撑不住了，身体早就发出信号了。偶尔饿一饿也没关系，但千万别让饥饿变成一种常态。毕竟，吃饱了才能有力气去追梦、去奋斗、去享受生活。
所以，当你觉得肚子饿的时候，不妨告诉自己：该吃点东西了。哪怕只是一小块饼干、一杯温水，也能让心情好一点。毕竟，对自己好一点，才是最重要的。
—— 肚子饿的时候，别忍着，也别太勉强自己。
—— 你值得一顿热腾腾的饭菜，和一个温柔的自己。
