尊敬的老师：

您好！

首先，我要对在课堂上睡觉的行为表示深刻的反省和诚恳的道歉。作为一名学生，我本应以积极的态度投入到学习中，认真听讲、遵守课堂纪律，但这次却因为自己的疏忽和懒散，在课堂上犯下了不该犯的错误，严重影响了正常的教学秩序，也辜负了老师对我的期望。

事情发生在[具体时间]的[课程名称]课上。当时我由于前一天晚上休息不好，加上当天上午的课程内容较为枯燥，导致我在课堂上不知不觉地进入了梦乡。虽然这并非我故意为之，但我深知，无论出于何种原因，上课睡觉都是不尊重老师、不珍惜学习机会的表现。这种行为不仅影响了自己的学习效果，还可能对其他同学造成不良的示范作用。

通过这次事件，我深刻认识到自己在时间管理和自律意识上的不足。平时缺乏良好的作息习惯，没有合理安排学习与休息的时间，导致上课时精神不振；同时，我也意识到自己对学习缺乏足够的重视，没有把每一节课都当作提升自我的机会来对待。

在此，我向老师郑重承诺：今后我将严格要求自己，按时作息，保证充足的睡眠，合理安排学习任务，提高课堂专注力，积极参与课堂互动，不再让类似的事情再次发生。同时，我会主动向老师请教不懂的知识点，努力弥补因上课睡觉而落下的内容，争取在今后的学习中取得更好的成绩。

最后，再次为我的不当行为向您表达深深的歉意，并感谢您对我的批评与指正。我会以此为戒，认真改正，做一个更加自律、负责任的学生。

此致

敬礼！

检讨人：[你的姓名]

日期：[填写日期]