有时候，真的不知道自己在想什么，脑子里乱成一团，情绪也跟着起伏不定。明明什么事都没发生，却总是莫名地感到烦躁，连呼吸都变得沉重。这种感觉就像是被什么东西压着，怎么也甩不掉。
生活总是这样，看似平静，实则暗流涌动。可能是一句无心的话，一个没回的消息，或者只是单纯地觉得累了。不想说话，也不想见人，只想找个安静的地方，把心事藏起来，哪怕只是短暂的逃避。
其实，谁都会有这样的时刻。不是你不够坚强，而是你也在努力地面对这个世界。偶尔的烦躁，不代表你不行，只是你需要一点时间，去整理自己的情绪，去重新找回内心的平静。
如果你也正处在这样的情绪里，别太苛责自己。允许自己脆弱，也允许自己慢慢好起来。愿每一个在烦躁中挣扎的人，都能找到属于自己的光。
