一、教学目标：

1. 使学生掌握篮球基本运球技术，包括原地运球和行进间运球。

2. 提高学生的手眼协调能力与身体控制能力。

3. 培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队合作意识。

二、教学重点与难点：

- 重点：正确掌握运球时的手腕动作与身体姿势。

- 难点：在移动中保持球的稳定性和控制力。

三、教学准备：

- 篮球若干（根据班级人数配置）

- 篮球场或空旷场地

- 标志桶或标志带（用于设置练习区域）

四、教学过程：

1. 课堂导入（5分钟）

- 教师简要介绍本节课内容，激发学生学习兴趣。

- 播放一段篮球比赛视频，让学生观察职业球员的运球技巧。

2. 热身活动（10分钟）

- 慢跑两圈，进行全身关节活动。

- 进行手腕、脚踝等部位的专项拉伸。

- 进行简单的徒手运球练习，熟悉球感。

3. 基本运球技术讲解与示范（10分钟）

- 教师讲解原地运球的要点：膝盖微屈、手掌自然张开、手指控制球的方向。

- 示范行进间运球的动作，强调身体重心的移动与手臂的配合。

- 学生模仿教师动作，教师逐一纠正错误。

4. 分组练习（20分钟）

- 将学生分为若干小组，每组轮流进行以下练习：

- 原地高低运球（每人1分钟）

- 行进间直线运球（绕场一圈）

- 变向运球（如S型绕桩）

- 教师巡视指导，及时给予反馈。

5. 游戏与竞赛（10分钟）

- 设计“运球接力赛”：每组排成一列，依次完成运球绕桩并返回，最快完成的组获胜。

- 强调规则与安全，鼓励学生积极参与。

6. 总结与放松（5分钟）

- 教师总结本节课的学习内容，表扬表现积极的学生。

- 学生进行拉伸放松运动，缓解肌肉疲劳。

- 布置课后小任务，如回家练习原地运球10分钟。

五、教学反思：

本节课通过讲解、示范、练习与游戏相结合的方式，帮助学生逐步掌握篮球运球的基本技能。在今后的教学中，可进一步增加多样化的练习形式，提高学生的参与度与兴趣。

六、注意事项：

- 运动前做好充分热身，避免运动损伤。

- 注意场地安全，确保无杂物干扰。

- 鼓励学生互相帮助，营造良好的学习氛围。

本教案适用于初中或高中阶段的体育课程，可根据实际教学情况适当调整内容与时间安排。