【2019年世界微笑日是哪一天?节日的由来（节日习俗）】在快节奏的现代生活中，人们常常忽略了简单的快乐——一个微笑。而“世界微笑日”正是为了提醒大家，用微笑传递温暖与善意。那么，2019年的世界微笑日具体是在哪一天？它又是如何诞生的？有哪些独特的庆祝方式呢？

一、2019年世界微笑日是哪一天？

世界微笑日（World Smile Day）并不是固定在某一个日期，而是每年10月的第一个星期一。因此，2019年的世界微笑日是在10月7日。

这个日子虽然不像圣诞节或春节那样广为人知，但它的意义却非常深远。它倡导人们通过微笑来改善人际关系、提升心理健康，并促进社会和谐。

二、世界微笑日的由来

世界微笑日的起源可以追溯到1948年，当时一位名叫哈维·麦凯（Harvey Mackay）的美国商人提出了“微笑”的重要性。他相信，一个真诚的微笑不仅能改变一个人的心情，还能影响周围的人。

然而，真正让“世界微笑日”走向全球的是伊迪·安德鲁斯（Marilyn G. H. K. Andrew），她于1999年正式将每年10月的第一个星期一定为“世界微笑日”。她希望通过这个日子，鼓励人们多一点笑容，少一点冷漠，让世界变得更加美好。

三、世界微笑日的习俗

虽然世界微笑日没有像传统节日那样有固定的仪式或饮食习惯，但它提倡的是一种积极的生活态度。以下是一些常见的庆祝方式：

1. 主动微笑

在这一天，很多人会刻意对陌生人微笑，向同事、朋友或家人表达善意。这种小小的举动往往能带来意想不到的温暖。

2. 参与公益活动

一些组织会在这一天举办活动，如街头表演、慈善义卖等，旨在通过微笑和行动帮助他人，传递正能量。

3. 分享微笑照片

在社交媒体上，许多人会上传自己或他人的微笑照片，配上温馨的文字，表达对生活的热爱与感恩。

4. 制作微笑卡片

有些人会亲手写一些鼓励的话语，送给身边的人，让微笑不仅仅停留在脸上，更体现在行动中。

四、微笑的力量

微笑不仅是一种表情，更是一种语言，一种无声的沟通方式。研究表明，微笑能够降低压力、提升幸福感，甚至有助于增强免疫力。在世界微笑日这一天，我们不妨放慢脚步，多看看身边的美好，用微笑去感染更多人。

总的来说，2019年的世界微笑日虽然只是普通的一天，但它提醒我们：无论生活多么忙碌，都不要忘记微笑的力量。愿每个人都能在日常生活中，多一点笑容，少一点烦恼，让世界因你而更温暖。