肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，承担着解毒、合成蛋白质、胆汁生成等多种重要功能。为了评估肝脏的健康状况，医生通常会通过一系列血液检测来分析肝功能指标。以下是一份常见的“肝功能指标对照表”，帮助大家更好地了解各项指标的意义及正常范围。
一、常见肝功能指标及其意义
| 指标名称 | 正常参考范围（单位） | 临床意义 |
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| ALT（谷丙转氨酶） | 0–40 U/L | 反映肝细胞损伤程度，升高常见于肝炎、脂肪肝等 |
| AST（谷草转氨酶） | 0–35 U/L | 同样反映肝细胞损伤，也见于心肌损伤 |
| ALP（碱性磷酸酶） | 40–120 U/L | 升高可能提示胆道阻塞或骨骼疾病 |
| GGT（γ-谷氨酰转移酶） | 10–50 U/L | 常用于判断酒精性肝病或胆道问题 |
| TBIL（总胆红素） | 0.2–1.2 mg/dL | 胆红素升高可导致黄疸 |
| DBIL（直接胆红素） | 0.0–0.3 mg/dL | 反映胆汁排泄是否通畅 |
| IBIL（间接胆红素） | 0.1–1.0 mg/dL | 与溶血或肝脏处理能力有关 |
| TP（总蛋白） | 60–80 g/L | 反映肝脏合成功能 |
| ALB（白蛋白） | 35–50 g/L | 白蛋白水平下降提示慢性肝病 |
| PT（凝血酶原时间） | 11–13 秒 | 反映肝脏合成凝血因子的能力 |
二、肝功能异常的常见原因
1. 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，会导致ALT和AST明显升高。
2. 脂肪肝：多因肥胖、酗酒或代谢紊乱引起，常伴随ALT轻度升高。
3. 酒精性肝病：长期饮酒可导致肝细胞损伤，GGT和AST常升高。
4. 胆道疾病：如胆结石、胆管炎，可能导致ALP和胆红素升高。
5. 药物或毒素影响：某些药物或化学物质可能对肝脏造成损害。
三、如何改善肝功能？
1. 保持健康饮食：减少高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果。
2. 避免饮酒：酒精是导致肝损伤的重要因素。
3. 规律作息：保证充足睡眠，有助于肝脏自我修复。
4. 适度运动：有助于控制体重，预防脂肪肝。
5. 定期体检：尤其是有肝病家族史或长期服药的人群。
四、结语
肝功能指标是评估肝脏健康的重要依据，但单凭某一项指标无法全面判断病情。在实际诊疗中，医生通常会结合多项指标、症状及影像学检查进行综合分析。如果你的肝功能检测结果异常，建议及时咨询专业医生，制定合理的治疗方案。
温馨提示：本文仅供参考，具体诊断和治疗请以专业医生意见为准。
