【takebreaks是什么意思】“Take breaks” 是英文短语，字面意思是“休息一下”。在日常生活中，它通常用来提醒人们在工作、学习或长时间集中注意力后，适当暂停活动，以恢复精力和提高效率。这个短语常用于时间管理、健康建议或工作效率提升的语境中。
“Take breaks” 不仅是一种身体上的休息，也可以是心理上的放松。例如，在长时间使用电脑后，建议每工作45分钟至1小时就休息5-10分钟，有助于预防疲劳和眼疲劳。
此外，“take a break” 也可以表示暂时停止某项任务或活动，比如“我需要休息一下，稍后再继续”。
表格展示：
| 中文解释 | 英文原句 | 含义说明 |
| 休息一下 | Take breaks | 在工作或学习中适当暂停，恢复精力 |
| 暂停活动 | Take a break | 暂时停止正在进行的任务或行为 |
| 放松身心 | Take a break | 从紧张状态中抽离，进行心理放松 |
| 提高效率 | Take breaks | 通过短暂休息提升后续工作的专注力和效率 |
| 健康建议 | Take a break | 预防过度劳累，保护身体健康 |
注意事项：
- “Take breaks” 更常用于复数形式，强调多次休息。
- 根据上下文不同，“take a break” 也可能指一次性的短暂休息。
- 该短语在职场、教育、健身等多领域均有广泛应用。
如需更具体的使用场景或例句，可进一步补充说明。
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