【2022年三伏天几点入伏】三伏天是夏季最热的一段时间，通常分为初伏、中伏和末伏。在中国传统历法中，三伏天的起始时间是根据“夏至”之后的第三个庚日来确定的。2022年的三伏天具体开始时间如下：
一、2022年三伏天时间总结
2022年的三伏天从7月11日开始，到8月20日结束，共计40天。其中：
- 初伏：7月11日 - 7月20日（10天）
- 中伏：7月21日 - 8月10日（20天）
- 末伏：8月11日 - 8月20日（10天）
三伏天的计算方法是根据“干支”中的“庚日”来判断的，每十天为一个“庚日”，从夏至后第三个庚日开始进入初伏，第四个庚日进入中伏，立秋后的第一个庚日进入末伏。
二、三伏天时间表（2022年）
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2022年7月11日 | 2022年7月20日 | 10天 |
| 中伏 | 2022年7月21日 | 2022年8月10日 | 20天 |
| 末伏 | 2022年8月11日 | 2022年8月20日 | 10天 |
三、小贴士
- 三伏天期间气温高、湿度大，容易出现中暑现象，建议多喝水、避免长时间暴晒。
- 一些地方有在三伏天进行“冬病夏治”的习俗，比如艾灸、贴膏药等，以增强体质。
- 三伏天虽热，但也是锻炼身体、提高耐热能力的好时机，可适当进行户外运动。
如需了解其他年份的三伏天时间，也可以参考当年的农历或节气表进行推算。希望以上内容对您有所帮助！
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