【排球比赛规则】排球是一项团队对抗性运动，讲究技术、战术和团队配合。为了更好地理解这项运动，以下是对排球比赛规则的简要总结，并以表格形式展示关键内容。
一、比赛基本规则总结
1. 比赛场地：标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间由高2.43米（男子）或2.24米（女子）的球网分隔。
2. 队伍组成：每队6名球员，比赛中必须保持5人上场。
3. 得分方式：采用“每球得分制”，即无论哪一方发球，只要得分就获得一分。
4. 比赛局数：通常为五局三胜制，前四局每局先得25分，第五局先得15分。
5. 发球规则：发球方在发球区将球击入对方场地，发球失误或出界则失分。
6. 击球限制：每队最多击球三次（包括拦网触球），不能连续击球。
7. 换人规则：比赛过程中可随时换人，但需在指定区域进行。
8. 犯规行为：包括持球、连击、过网击球、触网、进入对方场地等。
9. 暂停与换人：每局比赛中，教练可请求两次暂停，每次持续30秒。
二、排球比赛规则一览表
| 项目 | 内容 |
| 比赛场地 | 长18米 × 宽9米，球网高度男子2.43米，女子2.24米 |
| 球队人数 | 每队6人，场上5人 |
| 得分方式 | 每球得分制，先得25分（决胜局15分）者胜 |
| 比赛局数 | 五局三胜制 |
| 发球规则 | 发球方须在发球区内将球击入对方场地 |
| 击球限制 | 每队最多击球3次（含拦网触球） |
| 换人规则 | 可随时换人，需在指定区域进行 |
| 犯规行为 | 包括持球、连击、过网击球、触网、进入对方场地等 |
| 暂停次数 | 每局2次暂停，每次30秒 |
| 拦网规则 | 拦网时不可越过球网，且不得干扰对方进攻 |
以上是对排球比赛规则的简要总结，帮助初学者快速了解这项运动的基本知识。掌握这些规则有助于更好地参与或观赏排球比赛。
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