【范仲淹自强不息的故事】范仲淹（989年－1052年），字希文，北宋著名政治家、文学家、军事家。他一生历经坎坷，但始终秉持“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神，成为后世敬仰的楷模。他的故事不仅展现了个人奋斗与坚持的精神，也体现了儒家“修身齐家治国平天下”的理想追求。
一、
范仲淹出身贫寒，幼年丧父，由母亲抚养长大。他自幼聪慧好学，立志成才。在生活困苦的情况下，他依然坚持读书，甚至“划粥断齑”以维持生计。后来考中进士，步入仕途，但他并未因地位提升而忘本，反而更加关注民生疾苦，主张改革弊政，推行新政。他在边疆驻守时，亲自率军抵御西夏入侵，展现出卓越的军事才能。无论身处顺境还是逆境，他始终不改初心，以国家和百姓为重，体现了一种自强不息、坚韧不拔的精神。
二、范仲淹自强不息事迹简表
| 时间 | 事件描述 | 精神体现 |
| 幼年 | 家境贫寒，父亲早逝，随母改嫁，生活艰难 | 坚韧不屈，志向坚定 |
| 少年 | 每日只吃一碗粥，用刀划成四块，配咸菜度日 | 勤奋刻苦，节俭自律 |
| 成年 | 考中进士，步入仕途，提出“庆历新政” | 忧国忧民，勇于改革 |
| 任职期间 | 在地方任官时，体恤百姓，兴修水利，改善民生 | 为民请命，务实为民 |
| 边疆任职 | 驻守西北，亲自带兵抗敌，屡建战功 | 勇于担当，忠君爱国 |
| 被贬后 | 因直言进谏被贬，仍心系国家，著书立说 | 不改初心，坚守信念 |
三、结语
范仲淹的一生，是自强不息、不断进取的一生。他用自己的行动诠释了什么是真正的“士人精神”。无论是在困境中坚持学习，还是在仕途中敢于改革，他都展现了极强的自我驱动力和责任感。他的故事不仅是历史上的佳话，更是现代人面对困难时值得学习的榜样。
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